Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
En cette période de pandémie, un ensemble de contraintes et d’incertitudes génère stress et émotions, qui peuvent mettre au défi notre équilibre intérieur et notre santé mentale
