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Chacun peut agir pour prendre soin de sa santé mentale
Nous pouvons développer nos principales ressources psychiques : capacité à gérer ses pensées, ses sentiments et son comportement, ainsi que ses relations avec autrui
SAM, le meilleur ami de la santé mentale
Parce que la santé mentale n'est pas que dans la tête, il est indispensable de prendre soin de SAM, à savoir "Sommeil, Alimentation et Mouvement" : les piliers de la santé mentale et physique.
Les tiques sont de retour !
En Suisse, chaque année, environ 10 000 personnes contractent la borréliose (maladie de Lyme)
Reconnaître les signes d’un problème de santé mentale
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les problèmes de santé mentale concernent environ une personne sur quatre dans le monde
La santé mentale, c’est quoi ?
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
Ressources au CERN pour la santé mentale
En cette période de pandémie, un ensemble de contraintes et d’incertitudes génère stress et émotions, qui peuvent mettre au défi notre équilibre intérieur et notre santé mentale
Campagne de vaccination contre la grippe organisée au CERN en octobre
Le Service médical du CERN organise une campagne de vaccination en octobre. La vaccination ainsi que le vaccin sont offerts à toute personne travaillant sur le site du CERN
COVID-19 et canicule : un double défi à relever
Le Service médical vous informe sur les gestes de prévention à adopter pour gérer au mieux la canicule pendant la pandémie de COVID-19
COVID-19 : prenez soin de votre mental
La situation actuelle peut avoir un impact négatif sur notre moral. Il est donc important, maintenant plus que jamais, de prendre soin de soi et de son mental
COVID-19 : pour garder votre vitalité, soignez votre alimentation
Cette semaine, le Service médical du CERN a rencontré la diététicienne de Novae pour avoir quelques conseils pour manger sain et équilibré pendant la période de confinement